ГЛУБОКОТКАННОЕ ВАКУУМНОЕ ОЗДОРОВЛЕНИЕ ДЛЯ СПОРТСМЕНОВ
ГЛУБОКОТКАННОЕ ВАКУУМНОЕ ОЗДОРОВЛЕНИЕ ДЛЯ СПОРТСМЕНОВ
В чем заключается эффект глубокотканного вакуумного оздоровления при восстановлении спортсменов, и может ли массаж повлиять на продуктивность
Чрезмерные физические и психологические нагрузки, испытываемые спортсменами, значительно изнашивают защитные силы организма. В результате возникает упадок сил, нарушение внутреннего кровообращения, появляются болезненные ощущения в мышцах. Одним из инновационных методов, применяемых для устранения этих проблем, является вакуумный массаж. Рассмотрим, как этот метод влияет на восстановление спортсменов и повышает их продуктивность.
В период восстановления
Соревнования и тренировки высокой интенсивности значительно воздействуют на мышцы и соединительные ткани спортсменов.
Метод вакуумного воздействия позволяет создать разрежение вокруг тканей, улучшая при этом кровообращение и лимфодренаж. Процедура запускает иммунную систему, способствует удалению метаболических отходов и токсинов из мышц, а также увеличению поступления кислорода и питательных веществ, необходимых для регенерации тканей.
Процедуру следует начинать через несколько часов после завершения нагрузок, обращая внимание на функциональное состояние спортсмена. При этом практикуется щадящее воздействие, приводящее к состоянию релакса.
Повышение продуктивности
При использовании вакуумных аппаратов на конкретных мышечных группах, происходит стимуляция кровотока и активация нервных рецепторов. В результате такой терапии улучшается функциональная активность мышц, улучшается их гибкость, силы и выносливость.
Регулярный вакуумный массаж, позволяет предупредить неизбежные микротравмы и снизить последствия крупных повреждений.
В период подготовки к соревнованиям, особенно в случае повышения интенсивности тренировок, рекомендуется проводить терапию трехнедельным курсом из 7-9 процедур, который заканчивается за неделю до предполагаемых состязаний.
Снятие стресса
При проведении процедуры вакуумной терапии нормализуется психоэмоциональное состояние спортсмена, снимается стресс.
Снятие мышечной напряженности и спазмов способствует расслаблению организма, что улучшает общее самочувствие и в последствии дает большую продуктивность спортсмена.
Кроме того, вакуумная терапия повышает качество сна, что важно для спортсмена как в период интенсивных тренировок, так и в период восстановления.
Регенерация
Терапия может помочь в профилактике и лечении спортивных травм, путем ускорения заживления ран, снятия отеков и воспалений, а также улучшив эластичность соединительной ткани.
При проведении процедуры особое внимание уделяется спине спортсмена, после чего акценты перемещаются на поврежденные части тела, либо локации, активно участвующие в нагрузках.
Таким образом, глубокотканный вакуумный метод оздоровления комплексно воздействует на организм спортсмена и является эффективным методом при подготовке к соревнованиям, во время их проведения и в период восстановления.
БОЛЬШЕ ИНТЕРЕСНЫХ СТАТЕЙ В НАШЕМ БЛОГЕ
КОНСУЛЬТАЦИЯ
Хотите приобрести наш вакуумный аппарат по соцконтракту? Заполните форму обратной связи и мы свяжемся с вами в ближайшее время
авторы блога и основатели компании VGT_PRO
Варшавское шоссе, 122 а, г. Москва
Or you can call us yourself:
+7 (965)255-3198
«Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности»